Enoa ke setsebi sa boikoetliso ba 'mele e le kannete, se nkha joaloka thobalano. Sheba seo bashanyana ba ka se etsang li-gym, kahoo u se ke ua lumella basali ba hao ho ea gym haholo. Ba tla etsa hore malinyane a bona a sebetse. Eo ke mokoetlisi e moholo, o tla etsa lintho tse ngata.
E mong le e mong o na le mokhoa oa hae oa ho hōlisa bana. Ntate enoa o na le mokhoa oa ho mo koaela marakong ka pipi e kholo.